Kobieca Dominikana
1 / 18
Kobieca Dominikana

Kobieca Dominikana

7-dniowy warsztat rozwojowo-wypoczynkowy dla kobiet

📅 4 – 11 grudnia 2026📍 Dominikana👥 Dla kogo: Tylko kobiety · Kobiety 40–50 i więcej

Ogólny opis wyjazdu

Kobieca Dominikana to kameralna przestrzeń warsztatowa dla kobiet, które są:
* w procesie zmiany,
* w trakcie wychodzenia z przeciążenia emocjonalnego,
* po rozstaniach, kryzysach wewnętrznych
* lub w momencie otwierania się na NOWE w sferze relacji i związków.

🩷 To zaproszenie do powrotu do siebie w warunkach, które wspierają CIAŁO, UKŁAD NERWOWY i SERCE.

💃 Kobieca Dominikana to czas i przestrzeń, w której możesz:
* odkryć, jak to jest być bliżej siebie
* odzyskać energię i wewnętrzne poczucie wypełnienia sobą
* wzbudzić w sobie gotowość do budowania relacji z miejsca wyboru, a nie braku.

*************************************************

🌎 Warsztat ma charakter międzynarodowy i jest otwarty zarówno dla uczestników mówiących po polsku, jak i po angielsku.

Tematyka i aktywności

Rozwój osobistyPsychologia i autoterapiaMedytacja i uważnośćTaniecRelaksacje prowadzone
📈 Poziom zajęć: Dla wszystkich
🗣 Języki prowadzenia: Polski, Angielski

Program wyjazdu

W ramach Warsztatu Doświadczysz między innymi:

🔹Kojącej mocy tropikalnej natury sprzyjającej relaksowi i regeneracji.

🔹Zróżnicowanych wycieczek, dzięki którym namacalnie poczujesz autentyczną Dominikanę - jej naturę, kolory i rytm - również poza utartymi szlakami.

🔹Grupowych spotkań terapeutycznych.
W bezpiecznej przestrzeni będziesz mogła spotkać się z wewnętrznym oporem i blokadami przed przyjmowaniem tego, co naprawdę Cię zasila.Z łagodnością dotkniesz obszarów, które do tej pory funkcjonowały „na powierzchni”: mechanizmów przetrwania, nad-odpowiedzialności i ciągłego dopasowywania się.W tym procesie zaopiekujesz się swoją kobiecą energią przyjmowania – tym, co karmi Cię z poziomu serca i duszy.

🔹Terapeutycznego masażu terapia czaszkowo-krzyżowa:
▫️ Sesja otwierająca proces głębszego połączenia ze sobą, ukierunkowana na regulację układu nerwowego. Wspiera poczucie bezpieczeństwa, obecność w ciele oraz pomaga w określeniu indywidualnej intencji terapeutycznej na czas pobytu.

▫️ Sesja domykająca – integracja doświadczeń. Wspiera kontakt z ciałem i emocjami, pomaga domknąć procesy, a także wrócić do codzienności z poczuciem stabilności, spójności i realnej zmiany, którą można zabrać ze sobą do domu.

🔹Kreatywnych aktywności.
Pozwolenie sobie na wyrażanie siebie poprzez terapeutyczne malowanie i dominikańskie tańce.

Prowadzący

Mariola Sieńko
Jest psychologiem holistycznym i certyfikowanym life coachem. W swojej praktyce łączy wiedzę psychologiczną i terapeutyczną z intuicyjnym prowadzeniem w polu energii.
A
Ania
Od 12 lat mieszka na Dominikanie. Jest artystką - malarką, spontaniczną podróżniczką, instruktorką jogi i kitesurferką.
I
Irene
Jest lekarzem medycyny i praktykiem osteopatii. Dzięki jej dłoniom doświadczysz głęboko harmonizującej sesji terapii craniosacralnej.

Zakwaterowanie

Opcje zakwaterowania (9 noclegów):
1. Junior Suite – podwójne łóżko + rozkładana sofa:
170 USD: 2 osoby = 85 x 9 nocy =765 USD

2. Master Suite z tarasem – podwójne łóżko + rozkładana sofa i taras:
190 USD : 2 osoby = 95 x 9 nocy = 855 USD

3. Cabana (opcja budżetowa) – dwa podwójne łóżka:
130 USD : 2 osoby = 65 x 9 nocy=585 USD

*Pokoje z rozkładaną sofą bez problemu mogą pomieścić dwie osoby, zapewniając wygodę.
*Jest możliwość zabukowania jedynek.

🏠
Hacienda Cocuyo Carretera Samana, Santa Bárbara De Samana, 32000 Monte Rojo, Dominikana

Wyżywienie

W cenę pakietu warsztatu wliczone są:
- Śniadania i obiadokolacje - dania głównie wegetariańskie + ryba. W czasie lunchu zapewniamy owoce.
- Napoje, takie jak : woda, sok, herbata

Poinformuj nas jeśli masz alergie lub nietolerancje pokarmowe.

* W restauracji w hotelu jest możliwość wykupienia sobie lunchu w cenie 20 USD, na plaży: od 10-20USD.

Dostępne rodzaje diet:WegetariańskaStandardowa

Twoja inwestycja

Cena podstawowa: 1555 USD(udział w warsztatach rozwojowo-wypoczynkowych)
Warianty cenowe i sposoby rozliczania

Do ceny należy doliczyć koszt zakwaterowania:
1. Junior Suite – podwójne łóżko + rozkładana sofa:
170 USD: 2 osoby= 85 x 9 nocy =765 USD
2. Master Suite z tarasem – podwójne łóżko + rozkładana sofa i taras:
190 USD : 2 osoby =95 x 9 = 855 USD
3. Cabana (opcja budżetowa) – dwa podwójne łóżka:
130 USD : 2 0s0by =65 x9 =585 USD

*Pokoje z rozkładaną sofą bez problemu mogą pomieścić dwie osoby, zapewniając wygodę.
*Jest możliwość zabukowania jedynek.

Cena zawiera
🔹Warsztaty terapeutyczne (5 spotkań)
🔹Zajęcia kreatywno - rozwojowe: taniec, malowanie, ognisko z ceremonialnym dominikańskim kakao
🔹2 Sesje masażu - terapia craniosakralna
🔹Edukacyjno- rozrywkowa wycieczka na dominikańską farmę kakao połączona z treckingiem nad wodospad (dla chętnych kapiel w źródlanej wodzie)+ plaża w el Valle.
🔹Wycieczka na najpiękniejsze plaże Dominikany - Las Galeras
🔹Wycieczka łódką na plażę Bacardi
🔹Wyjazd do Samany- spacer mostem w zatoce + plaża lokalna
🔹Śniadania i obiadokolacje; owoce w czasie lunchu; napoje, takie jak woda, sok, herbata
Cena nie zawiera
🔹Zakwaterowania w eco-hacienda na Półwyspie Samana
🔹Kosztu biletu lotniczego
🔹Kosztu przejazdu z lotniska. Wysyłamy po Was zaprzyjaźnionych kierowców taxi. 🔹Ubezpieczenia zdrowotnego na pobyt.
Dodatkowo płatne atrakcje
W restauracji w hotelu jest możliwość wykupienia sobie lunchu w cenie 20 USD, na plaży: od 10-20USD.

Organizator wyjazdu

Psycholog Holistyczny
Psycholog Holistyczny
Organizator indywidualnyNa ZENtripo od czerwca 2026

Jestem kobietą, psychologiem, podróżniczką, uwielbiam naturę, słońce, ocean i tańce latynoskie. Towarzyszę w odkrywaniu swojej mocy przez pracę z emocjonalnym cieniem. Organizuję rozwojowe warsztaty na Dominikanie 🇩🇴🏝️

Zobacz profil →
od 1555 USD / os.