Jesienne UKOJENIE na Mazowszu

Rozluźnij ciało, wycisz umysł – doświadcz prawdziwego odpoczynku, by poczuć lekkość i spokój.

Podaruj sobie kobiecy weekend z arteterapią, z którego wrócisz Zrelaksowana. Spróbuj różnych praktyk jogi i uważności, poznaj narzędzia redukcji stresu i autoregulacji, znajdź ukojenie w sesjach relaksacyjnych i arteterapii. Poznaj wachlarz praktyk, które pomogą Ci efektywniej odpoczywać, by lepiej dbać o swoje dobre samopoczucie, wspierać swój potencjał i zarządzać stresem.

Podczas tego kobiecego weekendu:

• doświadczysz relaksującego działania jogi i medytacji, przyjemnie rozciągniesz ciało i wyciszysz umysł podczas codziennych praktyk,
• ukoisz układ limbiczny dla większego spokoju i aktywujesz połączenie półkul dla większej kreatywności, podczas warsztatów malowania po numerach,
• nauczysz się różnorodnych technik relaksacyjnych, które pomogą Ci lepiej zarządzać stresem, uwagą, energią i emocjami,
• dowiesz się jak świadomie i skutecznie odpoczywać, by odnaleźć swój wewnętrzny spokój i poczuć się dobrze we własnym ciele,
• poznasz różne strategie redukcji stresu i trenowania umysłu, by lepiej zarządzać emocjami w sytuacjach codziennych i kryzysowych,
• spędzisz wartościowy czas dbania o siebie w atmosferze otwartości, akceptacji i dobrej zabawy,
• poznasz benefity płynące z praktyki uziemiania, zrelaksujesz się w gorącej bani pod gwiazdami i przy ognisku,
• nawiążesz nowe, inspirujące znajomości z kobietami spoza Twojego środowiska.

Przystanek Gorzelnia to wyjątkowe miejsce stworzone z sercem i ogromnym sentymentem, które powstało w budynku po XIX wiecznej gorzelni należącej do majątku ziemskiego Wodynie. Po prawie 70-ciu latach popadania w ruinę budynek wrócił do aktywności dzieląc się swoją energią, wyjątkowym urokiem i siłą trwania. To miejsce, w którym można odpocząć, spędzić czas z dala od mediów i telewizji. Być bliżej siebie, bliżej drugiego człowieka, bliżej natury, bliżej spraw, na które w codziennym biegu nie możemy sobie pozwolić.

Mieszkamy w klimatycznych, ciepło urządzonych pokojach 2 i 3-osobowych z łazienką wyposażoną w ręczniki oraz suszarkę. Oferujemy również pokój 1-osobowy (za dopłatą). Do naszej dyspozycji jest także przestronny taras i ogród z miejscem przeznaczonym na ognisko.

Serwujemy pyszne dania kuchni wegetariańskiej – śniadania, obiady i kolacje, przyrządzane w duchu kuchni sezonowej z lokalnych produktów. Mnóstwo warzyw i owoców trafi na Wasze talerze z przydomowych ogródków sąsiadujących gospodarstw.

Przez cały czas trwania warsztatów dostępna jest woda, rozmaite herbaty i napary ziołowe.

Jeśli masz nietolerancję na jakieś składniki lub specjalną dietę, poinformuj nas wcześniej – zrobimy co się da, abyś była zadowolona i najedzona (specjalne diety mogą wiązać się z dopłatą – ustalamy to indywidualnie).