Bliżej siebie

W sercu Szwajcarii Kaszubskiej, nad spokojną taflą jeziora, czas płynie wolniej — poranki zaczynają się tu światłem wpadającym przez duże okna i ciszą, która naturalnie prowadzi do ruchu, oddechu i uważności.
W przestronnej sali z widokiem na las ciało miękko budzi się do życia, a praktyka jogi staje się łagodnym powrotem do siebie, bez pośpiechu i bez oczekiwań.

Między zajęciami można zanurzyć się w dźwiękach natury, usiąść nad wodą i pozwolić myślom opaść, czując, że nic nie trzeba.

Rozwojowe spotkania o wdzięczności, życzliwości dla siebie i uważności splatają się z dźwiękiem handpanu i subtelnym brzmieniem dzwonków koshi, które wieczorami otulają przestrzeń miękkością.
Przy wspólnym stole, przy aromatycznych wegetariańskich posiłkach, rodzi się naturalna bliskość.

Strefa spa  z sauną i masażem przynosi ukojenie i pomaga zasnąć zdrowym, głębokim snem. Życzliwa obsługa zadba o Twój komfort. Po Twojej stronie pozostaje jedynie dać się ponieść fali odprężenia i relaksu.

Warsztaty odbywają się w komfortowym domu otoczonym zielenią. Kameralna grupa, natura i spokojny rytm dnia sprawiają, że już po kilku godzinach można poczuć, jak ciało i głowa zaczynają naprawdę odpoczywać

Piątek – zwalniamy tempo i zostawiamy codzienność za sobą
Weekend rozpoczynamy od spokojnego przyjazdu, wspólnej kolacji i poznania się w kameralnym gronie. Wieczorny krąg oraz łagodny, uważny ruch pomagają odetchnąć po tygodniu i poczuć się bezpiecznie w nowej przestrzeni. Dzień kończymy relaksem w saunie i czasem tylko dla siebie.

Sobota – dzień uważności, ruchu i głębokiego odpoczynku
Poranek rozpoczynamy nad jeziorem i w lesie, budząc zmysły w kontakcie z naturą. Po lekkim koktajlu praktykujemy poranną jogę, a następnie wspólnie celebrujemy zdrowe śniadanie. W ciągu dnia uczestniczymy w warsztacie mindfulness, ucząc się przenosić uważność do codziennego życia. Jest również przestrzeń na odpoczynek, spacer, kawę, deser i chwilę ciszy. Popołudnie wypełnia kolejna praktyka jogi, wspólny posiłek oraz głęboki relaks przy dźwiękach dzwonków Koshi lub handpanu. Wieczorem ponownie czeka na nas sauna oraz możliwość skorzystania z masażu.

Niedziela – zabieramy spokój ze sobą
Ostatni dzień rozpoczynamy wspólnym śniadaniem. Następnie spotykamy się na warsztacie poświęconym życzliwości dla siebie, wdzięczności i budowaniu dobrej relacji ze sobą. Przed wyjazdem jest jeszcze czas na rozmowy, spacer, wspólne zdjęcia oraz pożegnalną kawę i deser.

Warsztaty odbywają się w komfortowym domu otoczonym zielenią. Całość urządzona w stylu śródziemnomorskim przeniesie Cię do krainy słońca i pachnących pomarańczy. Dom składa się z pięciu komfortowych pokoi 2- lub 3-osobowych ( osobne łóżka), do których przynależą cztery łazienki.

W cenie pobytu zapewnione jest pełne wyżywienie wegetariańskie:
- lekki, pożywny koktajl przed zajęciami jogi
- obfite śniadania po zajęciach
- pyszne domowe desery
-  obiadokolacja składające się z zupy i dania głównego

Przez cały dzień do dyspozycji uczestniczek dostępna będzie:
- kawa, herbata
- woda
- owoce